06 июля 2010 07:18
Автор: Александр Степанов (г. Оренбург)
Не позволяйте душе… напиться!
Соседи бывшего приятеля по работе и по совместительству пиита местного «розлива» приходили к нашему шефу и жаловались, что его подчинённый не даёт им спокойного житья. По ночам ходит по дому и во всё горло читает свои стихи. А перед рассветом включает воду в ванной, гуд от напора которой сотрясает стены соседей. Реагируя на сигнал, начальник поговорил по душам с горланом. А тот нисколько не смутился. «Знаете, – сказал он, – мне легко сочиняется только по ночам, только после приёма рюмашки и только в горячей ванной».
В российском обществе по ментальности крайностей создавался и создаётся (особенно в электронных СМИ) миф, что только гениям не грешно вдохновлять себя спиртным и наркотиками. А упомянутый мной литератор даже публично, на творческих встречах с читателями, пропагандирует свои «горячительные» способы стимуляции вдохновения. Без оговорки, конечно, о том, что он здоров от природы и для него рюмка водки, как слону иголка. И что он не обременён алкогольной наследственностью – не злоупотребляли его предки. Правда, по мнению строгих критиков, плоды его вдохновения посредственны.
Продолжая размышлять на тему особой снисходительности к алкоголизму людей искусства и, в частности, литераторов, замечу, что среди них немало талантливых людей – или совсем не употребляющих спиртное, или на каком-то этапе жизни отказавшихся от употребления алкоголя.
А вот в сочинениях даже гениальных пиитов питие не только романтизируется, но и агитируется в его пользу. «Пей вино, и всё пройдёт!» – прямым призывом звучит, например, песенка из известного фильма. Ах, если б всё, а важнее, все беды проходили после пьяных загулов! Как правило, нерешённые до них проблемы не только не исчезают, но и усугубляются. Кому неизвестны трагедии в жизни именитых граждан России, связанные с таким решением житейских проблем и в прошлом и теперь?! Но и почему мы в связи с этим чаще всего говорим только о знаменитых? Известно, что алкогольная зараза губит жизнь людей всей социальной сферы: от дворников до министров! И разве жизнь любого человека, отца или сына, токаря или слесаря, бизнесмена или чиновника, менее дорога его близким, друзьям, да, наконец, любого гражданина – стране?! Впрочем, не будем далее углубляться в рассуждения – беда эта давно очевидна! Лучше поставим вопрос: как избавиться от неё, предотвратить её?
К сожалению, официальная медицина, без обиды сказать, не совсем готова к реальному излечению алкоголизма. Не говоря уж об имитации такового народными лекарями. Одно то, что в газетных заманиваниях идет подмена понятий, а то и явный обман, говорит о бессилии общества перед этим злом. Вот самые характерные завлекаловки – приглашения коммерсантов: "Избавление от алкоголизма", "Лечение алкоголизма", "Капли против алкоголизма" и т. п.
Вот слушаю, как почти полчаса по проводному радио трогательно-сострадательным голосом дикторша ведёт душещипательную речь о страшной человеческой беде – алкоголизме.
Увы! Время от времени рассказчицу выдаёт меркантильная цель беседы, и особенно чётко звучит несколько раз повторенный призыв к заинтересованному слушателю: "Сделай первый шаг..." При этом она держит небольшую театральную паузу, а я жду действительно верную подсказку, но полностью обращение звучит так: "Сделай первый шаг: прямо сейчас позвони по номеру телефона..." Естественно, называется этот спасительный номер да еще дополняется успокоительным примечанием: "Звонок – бесплатный". Что добавляет моему сердцу раздражения: как известно, бесплатным бывает только сыр в мышеловке. Только глупенькая зверушка не слушает радиопередачи и не предупреждена об обратной правде такой оговорки, поэтому ловится на вожделенную приманку. Так же как и наивные слушатели.
Я бы должен быть вполне согласным с ней: всё, что она рассказывает о несчастье, постигшем алкоголика и его окружающих, мне знакомо до боли в печёнке. (Эту часть организма называю в переносном смысле, слава богу, цирроза не приобрёл, а вот иных бед с этой заразой испытал предостаточно!). Но протестую против такого явного обмана потому, что и в газетных приманках, и в сердечных беседах по радио о чудесном избавлении от запойного пития, на самом деле, речь идёт о снятии алкогольной интоксикации. Что тоже хорошо и правильно, но всё-таки это далеко не полное излечение.
При этом припоминаю свой конфуз перед докторицей, которая навела меня на мысль о необходимости отказаться от спиртного, когда я ей сказал: "Ну, если я так легко отказываюсь от пития, значит, я не алкоголик". Она не удержалась от улыбки и возразила: "Наоборот - если вы отказались от пития, это и означает, что вы – алкоголик". По её мнению, потому я и алкоголик, что тяга к спиртному в организме никогда и пока никакими лекарствами НЕ НЕЙТРАЛИЗУЕТСЯ. Тем более что психологически эта зависимость у алкоголика держится всю жизнь. Конечно, сужу по себе: даже после тридцатилетней трезвости нередко в сновидениях вижу и ощущаю себя выпивающим. Просыпаюсь в холодном поту: неужели, думаю, может вернуться тот пьяный кошмар?!
Скажу и о кодировании. Опять же – это полумера. Потому что эти лекари-"гипнотизёры" чаще всего внушают алкоголику страх перед употреблением спиртного на какой-то определенный срок – самое многое на пять лет. А поскольку у больного нет стержня, тех самых первых двух шагов - признания проблемы и твердого решения самому разрешить ее, то в тех же известных мне историях алкоголики в лучшем случае запивают еще страшнее, в худшем, нарушив запрет, срываются. Тогда организм и психика не выдерживают такого смертельного удара и...
Так вот, в те давние годы, не зная и не догадываясь о программировании процесса, я практически сделал самые первые свои психологически тяжелейшие два шага из двенадцати, обозначенных американскими учеными. "12 шагов" - так это у них называется. Правда, уже в восьмидесятые годы до меня дошли сигналы о том, что в Прибалтике в борьбе с алкоголизмом создаются клубы трезвости. И когда, уже в девяностых, я имел смелость пригласить своих земляков в подобный клуб через газету, один из них и познакомил меня с американской программой "12 шагов". Через ту же газету мы с ним обнародовали суть программы. Тогда-то в Тольятти было создано общество анонимных алкоголиков "Калейдоскоп", которое действует до сих пор.
Знаю: объединение "Эйч-эйч" (АА) функционирует и в Оренбурге при областном наркологическом центре. Недавно побывал на одном из собраний общества. Порадовался: люди, поддерживая друг друга, побороли в себе тягу к спиртному, ведут не просто здоровый, но интересный, плодотворный образ жизни!
Конечно же, общество это, прежде всего, выполняет просветительскую роль: показывает все шаги-ступени постепенного отказа от спиртного. Но самое важное, как верно трактует программа, собираясь в определённое время и в назначенном месте, люди коллективно, как говорится, отстраняются от тяги к спиртному. Поддерживают и коллектив в целом, и появившихся новых друзей.
И всё же считаю: в конце концов, судьба каждого человека зависит только от него самого... Между прочим, не могу разделить скептическое отношение к плодотворной роли церкви в разрешении этой проблемы здоровья. Потому что знаю случаи, когда приобщившиеся к Церкви люди (между прочим, один из них – известный поэт из Самары, «завязал» с употреблением спиртного по воле Божией раньше меня лет на десять, и успешно работает в литературе!), испытывающие тягу к алкоголю, становятся "тихими трезвенниками", то есть останавливаются на двух первых шагах отлучения от спиртного.
А на собраниях общества анонимных алкоголиков произносится такая вот "молитва" (ставлю кавычки, потому что не уверен, что этот текст канонизирован церковью): "Научи меня, Господи, спокойно воспринимать события, ход которых не могу изменить. Дай мне энергию и силу вмешаться в события, мне подвластные. И научи меня мудрости отличить первое от второго".
Я не встречал в прессе и в практике сведений о медикаментозных средствах решительного избавления алкоголика от вредной тяги. А вот, на мой взгляд, опыт тольяттинского центра наркологии (главного врача Ларисы Альбертовны Михайловой) заслуживает внимания и одобрения: здесь задача оздоровления решается в сотрудничестве с обществом анонимных алкоголиков. Общественников приглашают в больничные палаты, а больных приглашают на собрания общества. Как узналось теперь, то же практикуется и в Оренбурге.
Первый шаг, он трезвый самый
Мне, однажды (тридцать лет назад) навсегда решившему проблему алкоголизма, помог, по крайней мере, на первых порах, отнюдь не телефонный звонок в лечебную контору.
Самым первым шагом был такой: ОСОЗНАЛ для себя, что я – алкоголик! Хватило ума догадаться, что неумеренным влечением к алкоголю «наградил» меня по наследству покойный батя. Кроме того, в связи с запоями навалился огромный ком домашних, служебных проблем. И тогда сделал второй шаг: РЕШИЛ твердо и основательно, что более ни капли не буду употреблять спиртного в любом его виде при любых обстоятельствах. Просто ль это сделать?
…Мой дальний родственник из глухой деревушки лишился ног по пьяному случаю. Чтобы ему в скором времени совсем не сгинуть с этого света, врачи жёстко рекомендовали прекратить курить (он же, бывало, за сутки выкуривал по две пачки сигарет). Говорю ему, жалеючи: "Ну что ж ты, братец, никак не справишься с этой дурной привычкой?!" Отвечает: "Знаешь, мне легче пить бросить, чем с куревом распрощаться..." А мне смешно, но укоряю всерьез: "Говоришь, легче, а и с этим злом никак не справляешься". Он сердится: "Да не пью я..." Откровенно лжет (и главное – не мне, а себе!): жена и дочь минутами раньше жаловались, что, даже лежа в больнице, умудрился напиться и подебоширить. И смешно, и грустно...
А ведь, помнится, и сам я окружающих (а главное, сам себя) обманывал таким же образом. Считал: вот только захочу – и избавлюсь от постоянного желания опохмелиться. Даже несколько раз пробовал, как говорится, завязывать. Сначала ограничивал употребление спиртного только пивом или сухим вином. И даже устраивал себе сухой закон. Но лишь нечаянно-негаданно пропускал граммов пятьдесят водки – и уходил в запой. Следом – неприятности на работе, в семье. Со здоровьем начались нелады. Особенно заметно подрывалось оно у любимой женщины, матери моих детишек. По великому знакомству привёл её как-то в экспериментальное по тому времени неврологическое отделение медицинского института.
Встретила нас доктор и, глядя на нас ещё в дверях, переспросила:
– Так кого же из вас сначала лечить-то?
В самом деле, не проходящий похмельный синдром был явно пропечатан на морде моего лица. И всего-то два раза побеседовала она с нами, усадив друг против друга, вызнав наше поведение во время моих пьянок. И пусть ни словом не обмолвилась о моей проблеме, зато после всего этого мне стало ясно: следует отказываться от спиртного с нынешнего дня и... навсегда!
Но сначала надо было точно сказать себе: я – алкоголик! И это оказалось очень и очень тяжелым решением. И главное: требовалось без стыда и стеснения признаться в этом не только себе, но и жене, детям, друзьям и товарищам. Хватало воли побороть искушения и в почти узаконенных официальных застольях и в дружеских попойках.
Помню, секретарь Бугурусланского горкома партии, идеолог и борец с подобными пороками (именно он курировал в районной газете рубрику "Пьянству – бой!"), во время пикника по случаю юбилея коллеги, заметив, что я "сачкую", оставляя нетронутой рюмку, процедил сквозь зубы: "Непьющие у меня вызывают подозрение".
А дружки во время пирушек, видя мое "отрезвление", часто приговаривали: "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрёт..."
Вспоминается также, как, угодив в лечебное учреждение с гипертоническим кризом, посетившими меня по причине перепоев, оказался в одной палате с коллегой-алкоголиком (хорошо запомнил его "весёлую" фамилию: Раскорячкин). Так вот, организация решила излечить беднягу и в принудительном порядке уложила в больницу. Именно для этого советской медициной внедрялся метод "от противного" (научно это, наверное, имеет иное название). Упрощённо определяя его суть, скажу, как это делается: алкоголику натощак дают выпить водки с каким-то медикаментом, вызывающим тошноту и рвоту. Мой несчастный сосед по койко-месту, страдая, проделывал эту процедуру, а затем, слегка отойдя, выпивал из припрятанной бутылки "святую водичку" и... вновь оживал, веселился, задирался и приставал к молоденьким сестричкам. Тогда я не мог понять происходящее. А было всё просто: человек не ощущал, не мог и не хотел осознавать себя алкоголиком. Не признавал своих злоупотреблений.
Скорее всего, "букет" неприятностей, связанных с моими запоями, беседы с доктором в присутствии жены и наблюдения за трагической историей с Раскорячкиным привели меня к ПЕРВОМУ ШАГУ – ОЩУЩЕНИЮ СЕБЯ АЛКОГОЛИКОМ и ВТОРОМУ ШАГУ – ТВЁРДОМУ РЕШЕНИЮ РАЗ И НАВСЕГДА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ СПИРТНОГО.
А дури своей хватает…
… Увы! На моих глазах один из основателей общества анонимных алкоголиков через год сорвался и... погиб.
И тут я вижу вот какую слабость (все-таки) такого объединения. Представим, что у человека возникает ситуация, когда он не может посещать собрания и лишается поддержки "коллег". В то же время, как на грех, одно за другим наваливаются искушения: выпить за компанию, "для сугрева", по особому – радостному или печальному – случаю... Каждый ли анонимный алкоголик наступит на горло этой песне без поддержки со стороны? Поэтому и считаю самым эффективным отлучением от пития алкоголика единоличное решение. Поэтому я веду жизнь алкоголика не анонимно, а открыто: я – открытый алкоголик.
При этом замечаю: объявляя себя таковым, привожу в смятение окружающих. Ведь так уж принято в нашем обществе, что эту болезнь считают стыдной. Вот гипертония – благородная болезнь. А алкоголик? Ату его!
Недавно я это испытал, когда из рукописи очередной книги редактор, смущаясь, попросил убрать поучительные рассказы, иллюстрирующие мое нестандартное представление о проблеме алкоголизма. Однако уверен: именно открытое признание своей беды помогает мне противодействовать искушениям. Я для этого на случайных пирушках использую такую веселую отговорку: "Мало пить не хочу, много – не умею, а дури и своей хватает..." Действует всегда без промаха: еще ни один дурак-выпивоха не вливал мне в рот насильно спиртного! А вот поражаются моей воле многие. Хотя, честно говоря, особого усилия в сопротивлении не прилагаю. Наоборот, успешное разрешение своей проблемы привело меня к необходимости помогать в этом другим людям. А это уже, как понимаю, 12-й шаг, обозначенный в американской программе анонимных алкоголиков.
Вот и нынешние мои размышления направлены на то же. И если кого-то из коллег, гениальных, талантливых, и обычных читателей заинтересуют какие-то вопросы "открытого одиночного отрезвления", готов поделиться своими наблюдениями более подробно. Обращайтесь: sad41@rambler.ru
P.S. Любопытный читатель вправе спросить: а с творчеством-то как теперь? Да так. Пишется по вдохновению, которое приходит от сознания полноты здорового образа жизни. Что-то издаётся и поощряется. Недавно вот новый сборник стихов для детей отмечен (в очередной, надеюсь, не последней) Международной премией. На столе – немало заготовок стихов, прозы и публицистики. Опять зовут на выступление с читателями. Приглашён на день рождения местного общества анонимных алкоголиков. Имеется небольшой запас стихов в тему. О выпивке и думать-то некогда, как признался один из коллег, «я люблю, когда мне некогда». Между прочим, одну из причин злоупотреблений алкоголем вижу ещё в одном национальном свойстве – лени… Поэтому последний совет решившему побороть дурную привычку содержится в российской поэтической классике: «Не позволяй душе лениться!»…
(На снимке: тридцать лет назад похмельный синдром мне приходилось скрывать перед людьми тёмными очками. Но от себя-то беду ничем не скроешь!)
Стихи на тему
Александр Степанов
Тёмные очки
Ещё не изгнано похмелье –
В глазах мелькания от зелья,
Под ними полные мешки,
Плетьми свисающие руки,
У собутыльников от скуки
Вослед ехидные смешки…
Очками тёмными не скрыть,
Что далеко отстала прыть
От прежней живости в движенье
И чувств, и мыслей, и ноги…
И просишь: «Боже, помоги
Ещё пожить добру в служенье!».
5.10.10. Оренбург
Материал для анализа
Сергею Львовичу
Поцелуй в губы означает, что надо получить антигенный материал
для анализа (Газета "Волжская коммуна" от 11.12.04, "Поцелуй как материал для анализа")
Я так давно не целовался,
Мгновенья горькие цедя
Под звуки сказочного вальса,
Под шорох синего дождя.
Я так давно не целовался,
Когда, казалось бы, нельзя,
Но целовал, вокруг скользя
Туманным взглядом...
Не попался!
Туманным взором в горькой сласти,
В борьбе желаний и табу,
Где над собой уже не властен,
А уповаешь на судьбу.
Как будто роль в дешевом фарсе
Играл, целуя невпопад...
Теперь, выходит, я уж рад,
Что так давно не целовался?!
Минутам грусти и веселья
Тем лобызаньям был итог:
Синдром тяжелого похмелья
Как счастья ложного глоток.
Краями ртов стекла, фаянса
Мои уста обожжены...
За ради радости жены
Я так давно не целовался...
Жил на земле, а не на Марсе -
Пил, да не пью,
И не усох...
С проклятой рюмкой - славен Бог! -
Я так давно не целовался!
13.12.04. Тольятти
Созависимая моя...
Сколько лет, сколько зим
Спиртом неуязвим,
Я с тобою вдвоём мир осмысливаю...
Независимый я,
И ты - совесть моя,
Одалиска моя,
Созависимая.
Видно, Бог - не судьба...
Нас все годы толпа
Развести так старалась, завистливая...
Все равно я не пью,
Потому что люблю...
Отзовись-ка моя,
Созависимая...
Водку глушит слабак -
Явно думает так:
Все проблемы в бутылку затискивает...
Ты-то знаешь сама:
Так вот сходят с ума...
Одалиска моя,
Созависимая!
18.12.04. Тольятти
Анонимный алкоголик
Я сегодня уже не ВЫПЬЮ.
Я-то знаю, проснувшись ЕДВА,
Хоть стращайте колдуньей-ВЫПЬЮ,
Хоть просите и раз, И ДВА.
Во дворе добрый день И ШАГ,
Он в цветную окрашен ПАЛИТРУ,
Вместо прежней, когда ПО ЛИТРУ
Я вливать в себя мог, ИШАК!
Измерялась услада СТОПКОЙ,
А похмелье сравнимо С ТОПКОЙ –
Разбивалась мечта, как СТЕКЛО...
Надоело так жить УБОГО,
Испросил силы воли У БОГА:
Словно рубище с плеч СТЕКЛО.
•
Отправить свой коментарий к материалу »
Комментарии: